Pesquisa Genial/Quaest: Lula lidera com 45% contra 37% de Flávio Bolsonaro em simulação de 2º turno
A nova rodada da pesquisa Genial/Quaest, divulgada nesta quarta-feira (15), aponta o atual presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) à frente do senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) em um eventual…
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⚠️ Como Evitar Armadilhas no Controle de Calorias para Perda de Peso
O controle de calorias é uma ferramenta fundamental para quem busca perder peso—atingindo o necessário déficit calórico (consumir menos energia do que se gasta). No entanto, a tarefa está cheia…
⏱️ Emagreça em Casa: 5 Exercícios Rápidos com Apenas 10 Minutos por Dia
O exercício físico é um pilar fundamental no processo de emagrecimento, e é possível intensificar a queima calórica com uma rotina curta, feita em casa. O personal trainer Augusto César…
O Alongamento e Seus Benefícios: Como Praticar do Jeito Certo 💪
O alongamento é uma prática simples e acessível que deve ser incorporada ao dia a dia, mesmo por quem não tem uma rotina de treinos. Ele tem um impacto direto…
🌳 Noruega Anuncia R$ 16 Bilhões para Fundo de Florestas de Lula; Reino Unido Nega Verba Inicial
O governo da Noruega anunciou um investimento robusto de US$ 3 bilhões (cerca de R$ 16 bilhões) no Fundo Florestas Tropicais Para Sempre (TFFF), uma iniciativa brasileira proposta pela gestão…
💰 Lula Celebra Aprovação de Projeto que Zera Imposto de Renda para Faixa de R$ 5 Mil
O presidente Luís Inácio Lula da Silva (PT) utilizou suas redes sociais para celebrar a aprovação do projeto de lei que cumpre uma de suas principais promessas de campanha de…
🏋️♀️ Musculação: O Hábito Essencial que a “Deusa da Glicose” Aconselha a Todas as Mulheres
A bioquímica francesa Jessie Inchauspé, famosa nas redes sociais como "Deusa da Glicose", destaca um hábito simples que ela considera capaz de melhorar o bem-estar físico e mental, fortalecer a…
🌶️ 5 Alimentos Poderosos para Ajudar a Queimar Gordura
Embora pareça incrível, certos alimentos podem, de fato, auxiliar na queima de gordura ao acelerar o metabolismo, regular os hormônios ou promover a oxidação de gordura. Incluir estas cinco categorias…
🍎 Dicas de Médico: 6 Pilares para Manter o Metabolismo Funcionando Bem
O metabolismo é o motor do nosso corpo, responsável por transformar alimentos em energia para todas as funções fisiológicas. Para garantir que esse processo funcione de forma eficiente, o médico…
🚨 Justiça Cassa Mandato de Conselheira Tutelar de Gravatá por Abuso de Poder Político
A Justiça de Pernambuco cassou o mandato da conselheira tutelar Sandra Facundes, eleita em outubro de 2023 em Gravatá (Agreste pernambucano), por abuso de poder político durante o processo eleitoral.…
🤝 Lula Busca Acordo com Trump: “Relação de Chefes de Estado Não é Ideológica”
O presidente Luís Inácio Lula da Silva (PT) declarou, em entrevista a agências internacionais em Belém (PA), que saiu de uma reunião com o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump,…
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João Campos Critica Gestão de Raquel Lyra e Afirma que Saúde em Pernambuco “Retrocedeu”
O cenário político para as eleições estaduais em Pernambuco ganhou novos capítulos após o pré-candidato ao governo, João Campos (PSB), utilizar suas redes sociais para subir o tom contra a…
Atendimento pré-hospitalar foi decisivo para sobrevivência de jovem atacada por tubarão no Recife
Os primeiros socorros prestados à jovem Marcela Vitória de Lima Santos, de 19 anos, foram classificados como "fundamentais" para que ela chegasse com vida ao hospital após ser vítima de…
Pernambuco registra terceiro ataque de tubarão em 2026 após incidente na Praia de Piedade
O estado de Pernambuco registrou, na tarde deste domingo (31), o terceiro incidente envolvendo ataque de tubarão no ano de 2026. O caso ocorreu por volta das 13h30 na Praia…