⚾ Do Beisebol à Geopolítica: Trump sugere Venezuela como o 51º Estado dos EUA
Após título inédito da seleção venezuelana em Miami, presidente americano reacende polêmica sobre anexação; oposição venezuelana celebra vitória esportiva como símbolo de união. A ironia de Trump mistura o orgulho…
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🔎 TCU Cria Força-Tarefa para Fiscalizar Estatais Após Alerta do Tesouro
O Tribunal de Contas da União (TCU) anunciou a criação de uma força-tarefa para ampliar a fiscalização sobre as estatais federais. A medida foi motivada por um novo alerta do…
💪 TRX: Potencialize Seu Treinamento com o Treinamento em Suspensão
O TRX (Treinamento em Suspensão) é um sistema composto por duas fitas presas a um ponto fixo, que utiliza apenas o peso do corpo como resistência. Sua popularidade reside na…
🏃♀️ Como Aumentar a Resistência Cardiorrespiratória: Dicas de Especialistas
Sentir-se ofegante rapidamente durante o exercício é um sinal de que sua resistência cardiorrespiratória precisa ser desenvolvida. De acordo com o educador físico Gustavo Galhardo, da Bio Ritmo, qualquer pessoa…
🍮 Gelatina: Os Benefícios Reais do Colágeno Hidrolisado
A gelatina é uma fonte concentrada de colágeno hidrolisado, uma proteína derivada de tecidos animais (pele e ossos). Embora seja uma sobremesa simples, quando consumida em versões menos industrializadas, ela…
✝️ Bolsonaro Afasta Malafaia e Aposta em Robson Rodovalho como Novo Elo Evangélico
A relação política e espiritual entre Jair Bolsonaro e o pastor Silas Malafaia parece ter chegado ao fim. Malafaia, que foi o principal conselheiro religioso e porta-voz do bolsonarismo, foi…
💰 Boulos Confronta Banqueiro André Esteves Após Críticas ao Tamanho do Bolsa Família
O deputado federal Guilherme Boulos (PSOL-SP) rebateu duramente o banqueiro André Esteves, fundador e presidente do conselho do BTG Pactual, após Esteves criticar publicamente o programa Bolsa Família. Durante um…
🥊 Eduardo Bolsonaro Responde Críticas de Governador e Propõe “Desafio” de Anistia
O deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP) propôs um "desafio" político ao governador do Mato Grosso, Mauro Mendes (União), após ser publicamente criticado por ele. Mendes havia afirmado que o deputado…
🏡 5 Maneiras Simples de Aliviar a Dor nas Costas em Casa
A dor nas costas, frequentemente agravada pelo home office sem ergonomia, pode ser aliviada com a combinação de exercícios de fortalecimento, atenção à postura e técnicas de relaxamento. O segredo…
⚡ Estimulação Elétrica Muscular: Nova Tendência de Fitness com Alerta de Risco
A estimulação elétrica muscular para todo o corpo (EMS) é uma nova tendência de condicionamento físico que promete aumentar a eficácia do exercício. O processo envolve o uso de um…
🗳️ TRE-PE Cassassa Mandato de Vereador de Gravatá por Fraude à Cota de Gênero
O Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco (TRE-PE) determinou, nesta segunda-feira (10), a cassação do mandato de Eduardo Cassapa (Mobiliza), vereador do município de Gravatá, no Agreste do estado. A decisão…
Saúde
⚠️ Ludopatia: O “Vício Invisível” que se tornou Emergência de Saúde Pública
Reconhecida como transtorno mental pela OMS, a dependência de jogos de azar altera a química cerebral de forma semelhante à dependência química, exigindo tratamento especializado. Diferente de outros vícios, a…
🏥 Saúde de Bolsonaro: Melhora Clínica e Transferência para Semi-Intensiva
Após susto com indicadores reais e inflamatórios no fim de semana, ex-presidente reage ao tratamento de pneumonia bacteriana bilateral; vigilância policial segue rigorosa no hospital. Bolsonaro, que cumpre pena no…
📊 Raio-X dos Servidores: Gravatá tem 3x mais contratados do que concursados
Município fecha 2025 com 2.523 vínculos precários contra apenas 913 efetivos; cenário acirra a disputa judicial de aprovados no concurso de 2020. Os dados consolidados de dezembro de 2025, extraídos…