Tag: #Nutrição

A banana consumida antes das 11h é frequentemente destacada por cardiologistas por ser uma excelente aliada na saúde…

Não, beber água com gás não faz mal à saúde. O mais importante é manter-se hidratado, seja com…

O leite é um alimento amplamente debatido. Para desmistificar o consumo e entender seus efeitos na saúde, apresentamos…

A alergia ao níquel é uma das mais comuns e pode ser desencadeada tanto por contato (causando dermatites)…

O abacate é amplamente reconhecido por ser uma potência nutricional, oferecendo uma variedade de benefícios para a saúde,…

Manter uma dieta saudável não precisa ser complicado. Pesquisas nutricionais destacam alimentos simples que, quando incorporados à rotina,…

A gelatina é uma fonte concentrada de colágeno hidrolisado, uma proteína derivada de tecidos animais (pele e ossos).…

O controle de calorias é uma ferramenta fundamental para quem busca perder peso—atingindo o necessário déficit calórico (consumir…

O metabolismo é o motor do nosso corpo, responsável por transformar alimentos em energia para todas as funções…

Uma nova pesquisa, publicada no British Journal of Nutrition, sugere que o consumo balanceado de água, café e…

Muitas pessoas recorrem a dietas severas ou jejuns prolongados na busca por um emagrecimento rápido, mas um erro…

Manter um intestino saudável é fundamental para o bem-estar geral. Felizmente, é possível apoiar a saúde intestinal incluindo…