Tag: #Ultraprocessados

🧐 Como Identificar um Alimento Ultraprocessado

O conceito de alimentos ultraprocessados (AUP) é crucial para a saúde pública, pois se refere a produtos industriais…

⚠️ 7 Alimentos para Prestar Atenção: Impactos Negativos na Saúde

A chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio e na moderação. Contudo, alguns alimentos, quando consumidos com…

Cientista do NIH Desmistifica Mitos do Metabolismo e Perda de Peso: “Pessoas Maiores Têm Metabolismo Mais Rápido”

O Dr. Kevin Hall, renomado cientista de nutrição e metabolismo e ex-pesquisador líder dos Institutos Nacionais de Saúde…

Mitos da Proteína: Afinal, Precisamos de Tanta Proteína Diariamente?

O consumo elevado de proteína é uma tendência popularizada nas redes sociais, com muitos produtos industrializados usando o…