No dia 13 de outubro, o Dia Mundial da Trombose (criado pela ISTH) chama a atenção para uma das doenças mais subestimadas e fatais da atualidade. A trombose — a formação inadequada de um coágulo sanguíneo que bloqueia a circulação — está relacionada a uma em cada quatro mortes em todo o mundo.
A doença mata mais pessoas anualmente do que a soma de câncer de mama, câncer de próstata, HIV/Aids e acidentes de trânsito, segundo dados da Sociedade Internacional de Trombose e Hemostasia (ISTH).
Os Sinais de Alerta e Fatores de Risco
A forma mais comum é a Trombose Venosa Profunda (TVP), que atinge as veias das pernas. O maior perigo é que o coágulo se desloque e atinja os pulmões, causando uma embolia pulmonar, que pode ser fatal.
| Sinais de Alerta (nas pernas) | Fatores de Risco Elevado |
| Inchaço | Imobilidade prolongada (viagens longas, internações). |
| Dor ou sensibilidade | Cirurgias recentes ou traumas. |
| Sensação de calor | Uso de anticoncepcionais e gravidez. |
| Mudança na cor da pele | Câncer, tabagismo e excesso de peso. |
| Casos silenciosos: Muitos casos não apresentam sintomas, o que exige atenção redobrada aos fatores de risco. | COVID-19 e inflamações intensas que favorecem coágulos. |
No Brasil, estima-se que ocorram 180 mil novos casos todos os anos. A boa notícia é que muitas dessas ocorrências poderiam ser evitadas com informação de qualidade e prevenção.
A Prevenção Salva Vidas: Medidas Simples e Eficazes
O combate à trombose começa com hábitos saudáveis e atitudes práticas no dia a dia. A prevenção é a chave, e envolve:
- Movimento Constante: Evitar ficar muito tempo sentado ou em pé. Se estiver em viagem ou trabalhando, levante-se e caminhe em curtos intervalos.
- Hidratação: Beber líquidos regularmente ajuda a manter o sangue mais fluido.
- Controle de Fatores de Risco: Manter o peso ideal, parar de fumar e combater o sedentarismo são fundamentais.
Em situações de risco elevado (pós-cirurgia, acamamento ou voos longos), a orientação médica é crucial para o uso de meias de compressão e, em alguns casos, medicação anticoagulante.
O diagnóstico precoce permite o tratamento eficaz, mas a trombose avançada, quando atinge o pulmão, é uma emergência médica que requer atendimento imediato.
