Tag: #SaúdeCardiovascular
🍞 Carboidratos e Coração: O Segredo está no Equilíbrio
Estudo aponta que dietas com baixo consumo de carboidrato e alta gordura (como a cetogênica) podem elevar o…
⚠️ 7 Alimentos para Prestar Atenção: Impactos Negativos na Saúde
A chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio e na moderação. Contudo, alguns alimentos, quando consumidos com…
🚶 Caminhadas Longas vs. Trajetos Curtos: O Que é Melhor para o Coração?
Um estudo recente publicado no periódico Annals of Internal Medicine buscou determinar qual padrão de caminhada oferece mais…
💔 Tromboembolismo Pulmonar (TEP): Causas, Efeitos e Riscos
O Tromboembolismo Pulmonar (TEP) é uma condição grave caracterizada pela obstrução de uma parte das artérias pulmonares por…
🍌 O Segredo da Banana Matinal para Cardiologistas
A banana consumida antes das 11h é frequentemente destacada por cardiologistas por ser uma excelente aliada na saúde…
🚶♀️ 3 Benefícios Ocultos da Caminhada Rápida (Power Walking)
A caminhada rápida (power walking), que consiste em caminhar de forma mais intensa, oferece grandes benefícios à saúde…
🆕 Brasil Endurece Metas de Colesterol LDL: Nova Diretriz da Cardiologia Define Risco Extremo
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) divulgou, em 24 de setembro de 2025, a nova "Diretriz de Dislipidemias…
☕️ Estudo Associa Consumo Equilibrado de Três Bebidas a Maior Longevidade
Uma nova pesquisa, publicada no British Journal of Nutrition, sugere que o consumo balanceado de água, café e…
🧅 As Pessoas Não Fazem Ideia: Consequências de Comer Cebola Todos os Dias
A cebola é mais do que um tempero fundamental na culinária; ela é uma fonte potente de nutrientes…
Guia de Gorduras: Os Melhores Tipos Para Cozinhar e Proteger o Coração
A escolha da gordura no preparo dos alimentos é crucial para o controle do colesterol e para a…
O Poder dos Degraus: Subir Escadas Traz Benefícios Científicos Para o Corpo e o Cérebro
Subir escadas é um dos exercícios mais acessíveis e subestimados que existe. É uma atividade simples que pode…
Alerta de Saúde Global: Trombose Mata Milhões Anualmente; Veja Como Se Proteger
No dia 13 de outubro, o Dia Mundial da Trombose (criado pela ISTH) chama a atenção para uma…