Atividade Física
🚶♂️ Esqueça os 10 mil passos: O segredo da longevidade está no relógio, não no contador
Estudo com 33 mil pessoas revela que caminhadas contínuas de 15 minutos reduzem drasticamente o risco de morte e doenças cardíacas, superando o benefício de passos espalhados pelo dia. A…
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joaquim neto, contas aprovadas, gravatá
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